2017-08-05から1日間の記事一覧

2017年8月4日意識を内側に向ける

ヨガを始めた。正確には7月8日から始めた。もうすぐ一ヶ月が経つ。 仕事帰りに寄れる時間までやっているので、けっこう熱心に通っている。 腕の片方を頭の上から、もう片方を下から、後ろに回して、背中の前で手をつなぐことができる。なかなかの快挙だと思…